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Systemisch, lebendig, individuell

Ob für Sie persönlich oder Ihr gesamtes Team: Meine Angebote bieten Raum für die Entwicklung neuer Perspektiven und das Erkunden von Handlungsvielfalt. Systemisch fundiert, lebendig in der Umsetzung und individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.

Angebote für
Einzelpersonen

Angebote für
Teams & Gruppen

„Dass man einen Anfang machen kann,
ist die eigentliche Freiheit des Menschen.“

— Hannah Arendt

Angebote für
Einzelpersonen

Angebote für Teams und Gruppen

Coaching

Systemisches Coaching betrachtet berufliche Fragestellungen im Kontext. Entscheidungen, Rollen und Veränderungsprozesse werden von Menschen gestaltet – eingebettet in Teams, Organisationen und Lebensrealitäten. Wir arbeiten zielorientiert an Ihrem Anliegen und beziehen alles ein, was dafür relevant ist. Es geht um Ihre berufliche Rolle – und um Sie als Person darin.

  • Ziel-Fokus Berufliche Ziele definieren und verwirklichen
  • Kraftquelle Ressourcen aktivieren
  • Balance Stressbewältigung & Burn-Out Prophylaxe
  • Präsenz Kommunikationskompetenz stärken
  • Konflikt-Mut Konfliktverhalten reflektieren
  • Struktur Selbstorganisation verbessern

Supervision

Systemische Supervision dient der Reflexion des eigenen beruflichen Handelns. Sie bietet den geschützten Raum, um die Wechselwirkungen zwischen Ihnen, Ihrem Team und Ihren Kund*innen, Klient*innen, Schüler*innen, Teilnehmer*innen, … zu betrachten. Wir werfen einen Blick von außen auf komplexe Arbeitsbeziehungen, um blinde Flecken aufzulösen und Ihre Professionalität langfristig zu erhalten. Es geht um Ihr Handeln im beruflichen System – und um Sie als Fachperson darin.

  • Qualität Die eigene professionelle Arbeit reflektieren und sichern
  • Haltung Die eigene professionelle Identität und Werte klären
  • Psychische Entlastung Erlebtes aus dem Berufsalltag verarbeiten (Psychohygiene)
  • Beziehungsgestaltung Professionelle Nähe und Distanz regulieren
  • Fallverstehen Dynamiken in der Arbeit erkennen
  • Entwicklung Neue Perspektiven auf bekannte Situationen und Muster gewinnen

Psychosoziale Beratung

Psychosoziale Beratung mit systemischem Blick: Herausforderungen und innere Spannungen stehen immer in Wechselwirkung mit dem Umfeld. Gemeinsam entwickeln wir neue Handlungsspielräume für Ihren Alltag. Es geht um Ihre aktuelle Lebenssituation – und um Sie als Person darin.

  • Klarheit Entscheidungsfindung & Krisenbewältigung
  • Grenzen Umgang mit persönlichen Belastungen
  • Identität Persönlichkeitsentwicklung & Selbststärkung
  • Beziehung Analyse von Mustern & Dynamiken
  • Bedürfnisse Gefühle wahrnehmen, ernst nehmen & ausdrücken
  • Self-Care Selbstführung & Selbstfürsorge

Angebote für
Teams und Gruppen

Angebote für Einzelpersonen

Teamcoaching

Systemisches Teamcoaching stellt Wechselwirkungen, Kontext und Ressourcen in den Mittelpunkt. Als Coach begleite ich Sie dabei, bestehende Muster bearbeitbar zu machen und Lösungen direkt aus dem Team heraus zu entwickeln – für eine nachhaltige Wirkung, die von allen getragen wird. Es geht um die lebendige Dynamik in Ihrem Team und darum, gemeinsame Erkenntnisse direkt in spürbare Veränderungen im Arbeitsalltag zu übersetzen.

  • Klärungshilfe Rollen, Aufgaben und Verantwortlichkeiten verbindlich definieren.
  • Kulturentwicklung Gemeinsame Werte und eine lebendige Feedbackkultur etablieren.
  • Konfliktmoderation Spannungen konstruktiv bearbeiten und in neue Energie wandeln.
  • Veränderungsbegleitung Teams sicher durch Umstrukturierungen oder Strategiewechsel führen.
  • Prävention Stabile Phasen nutzen, um Resilienz und Vertrauen für künftige Herausforderungen zu stärken.

Gruppen­supervision

Systemische Gruppensupervision nutzt die „Intelligenz der Gruppe“. Wir betrachten konkrete Fälle oder Fragestellungen aus dem Arbeitsalltag und beziehen die Resonanzen der anderen Teilnehmer*innen mit ein. Dies erweitert den Horizont weit über die eigene Sichtweise hinaus und ermöglicht persönliches Wachstum in der professionellen Rolle.

  • Fallverstehen Gemeinsamer Blick auf komplexe Dynamiken
  • Entlastung Schwierige berufliche Situationen in der Gruppe teilen und entschärfen
  • Perspektivwechsel Vielfältige Sichtweisen der Gruppe als Ressource nutzen
  • Fehlerkultur Einen konstruktiven Umgang mit Herausforderungen etablieren
  • Methoden-Transfer Von den Erfahrungen und Lösungsansätzen anderer profitieren
  • Rollensicherheit Die eigene Position im Team oder Projekt festigen

Training – Angewandte Kommunikation

Angewandte Kommunikation steht für ein Trainingsformat, das theoretische Kommunikationsmodelle mit kreativen Methoden und Techniken aus dem Improvisationstheater verknüpft. Improvisation als Training für psychosoziale Kompetenzen hat sich in den letzten Jahren in Therapie, Coaching und beruflicher Rehabilitation als hochwirksam etabliert.

Neugierig geworden? Gerne konzipiere ich ein maßgeschneidertes Training für Sie und Ihre Team – als eigenständiges Angebot oder in Kombination mit einem Teamcoaching.

  • Konfliktkultur & Kommunikation Konflikte kosten Zeit und Energie – professionell genutzt sind sie eine Chance für Wachstum. Ich vermittle Werkzeuge, die den Nutzen unterschiedlicher Sichtweisen greifbar machen und Sicherheit im Umgang mit Widerständen geben.
  • Psychologische Sicherheit & Fehlerkultur Eine gesunde Fehlerkultur ist der entscheidende Faktor zwischen guten und exzellenten Teams. Spielerische Formate fördern Vertrauen und die Lust am Ausprobieren – die Voraussetzung für echte Innovation und Agilität.
  • Selbstwirksamkeit & Resilienz Improvisation trainiert die Unsicherheitstoleranz und lässt uns erfahren, dass die eigenen Impulse im System etwas bewirken. Für ein Arbeiten mit Kraft, Begeisterung und Gestaltungswillen.
  • Rollenklarheit & Präsenz Tools aus der Schauspielkunst stärken einen authentischen Auftritt, um auch in herausfordernden Situationen souverän zu bleiben und Leichtigkeit in der aktiven Gestaltung der eigenen Rolle zu finden.

Welches Angebot passt?

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welcher Rahmen Ihrem Anliegen am besten entspricht. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch (15min).

Preise — Einzelpersonen

Jede Einheit ist ein wertvoller Schritt Richtung Veränderung. Wir arbeiten ab dem ersten Termin inhaltlich an Ihrem Anliegen.

Einzelsetting — 60 Min: 110 €

Preise — Teams & Gruppen

Teamprozesse sind vielfältig. Ob für Ihr Team und Ihr Anliegen ein Training, ein Teamtag, ein Klausurwochenende oder eine kontinuierliche Begleitung über längere Zeit das Richtige ist, entscheiden wir gemeinsam im Erstgespräch.

Gut zu wissen

  • Die Räumlichkeiten befinden sich im 2. Stock ohne Lift.
  • Eine barrierefreie Alternative kann bei Bedarf gerne vereinbart werden.
  • Alle Angebote für Einzelpersonen können auf Wunsch auch online oder als Walk & Talk stattfinden.